V momentě, kdy si uvědomíme gravitační sílu, která na nás působí a která ovlivňuje naše životy a tělesné tkáně 24 hodin denně a po celý život, se může náš život změnit k lepšímu.

Fascie je tkáň, která obaluje všechny svaly, nervy, cévy, orgány, kosti a vyplňuje prostory v těle. Spojuje jednotlivé části těla, kloubní konce a vytváří meziorgánovou komunikaci.

Díky fasciím je zajišťována pohyblivost jednotlivých kloubů a tělu jako celku. Její pružnost nebo naopak ztuhlost určuje jak bude vypadat náš pohyb nejen v mládí, ale i ve stáří. 

Tím jak člověk postupně stárne, mění se pružnost fascie. Je to dáno množstvím vody v tkáni a pravidelností pohybu.